生活と暮らしの雑学 黒い点があるバナナ=熟成サイン!シュガースポットの驚くべきメリット
「黒い点=腐ってる」って思ってないですか…?/ 黒い点の正体は「シュガースポット」!/ ポリフェノールとは?/ 黒い点のあるバナナ、実はとても身体にいい! 1. 抗酸化作用がUP! 2. 消化にやさしい 3. 幸せホルモン「セロトニン」の原料も含有
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